Видео с ютуба 케틀벨 운동이 마이오카인 호르몬을 많이 나오게 해서 당뇨에 좋은 영향을 줌

근력운동 할 때 나온다는 만능 호르몬💪

운동하면 나오는 ‘천연 호르몬’, 마이오카인 아세요?

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당뇨인 주목! 운동하면 왜 혈당이 낮아질까?

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당뇨에 '이보다 좋은 운동'은 없습니다 "혈당 뚝 떨어지는 운동"

당뇨병에 가장 좋은 운동과 호르몬은?

[명의 의학백과📖] 마이오카인 호르몬이란?

마이오카인 호르몬 효과, 운동이 싫어도 꼭 해야하는 이유!

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근육 많을수록 당의 저장고는 크다! 운동의 필요성 - (2016.10.5_596회 방송)_고기에 대한 오해와 진실

몸을 마법처럼 회복시키는 마이오카인 호르몬을 가장 많이 생성하는 운동은?

[명의 의학백과📖] 근육 호르몬(마이오카인)과 혈당

"호르몬의 대가" 안철우 교수가 알려주는 꾸준히 운동해서 젊음 되찾는 법｜고혈압, 당뇨도 극복하나 실험해 봤더니｜명의｜#EBS건강

당뇨병을 예방하려면 꼭 해야되는 이 운동! 하루 7분하면 정상 혈당 됩니다! 식후 혈당스파이크를 막아야 고혈당을 낮출 수 있습니다! [인슐린 저항성을 개선하는 혈당 낮추는 운동]

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근육 호르몬 마이오카인에 효과적인 운동, 효과 없는 운동 (KBS 20220330 방송)